1- “الاستيقاظ مبكرًا خمس عشرة دقيقة له مفعول السحر في تحريرك من انشغال البال”
2- “استمتع بهواء الصباح
السرُّ الذي يجعلُ الرّاهب يعمِّر طويلًا”
3- “أجب بصراحة: هل تزرع بذور قلقك بيديك؟
يا له من إهدار للوقت أن تهيم داخل متاهة شيّدتها أنت بنفسك. “
4- ” لا تكمن الوفرة في مراكمة الأشياء، وإنما في معرفة كيفية استخدام الأشياء جيّدًا. “
5- ” لا تطاردِ السحابَ فلنْ تدركَه أبدًا”
6- “والبساطة تعني التخلّص من الأشياء غير المفيدة. انظر إلى الشيء وحدّد إذا كان ضروريًا حقًّا، فإذا كان كذلك، احرص عليه واعتنِ به. هذا يختلف عن التقشّف. التقشّف هو العيش على أشياء زهيدة القيمة. “
7- “لكن إذا أردنا تغيير وضعنا الراهن، علينا أولًا أن نُفارق شيئًا قبل أن نسعى إلى الحصول على شيء آخر. هذا مبدأ أساسي من مبادئ الحياة البسيطة.”
8- “في الفراغ قدرات بلا حدود”
9- “عندما نتجنب بذل الجهد نتجنب مباهج الحياة “
10- “الحياة ليست لنا لكي نتملّكها – إنها هدية ثمينة ينبغي علينا أن نعاملها وكأنها وضعت في عُهدتنا.”
11 – ” لا تكمن الوفرة في مراكمة الأشياء، وإنما في معرفة كيفية استخدام الأشياء جيّدًا.جرّب أن ترى الأشياء بطرقٍ مختلفةٍ، ولا تترك نفسك محصورًا بـ«الطريقة الصحيحة» لاستخدامها. “
+ لعبة بناء قصة عشوائية أو سيناريو أو مسرحية
يتطوع المشارك الأول بوضع قواعد اللعبة مثال البداية ببعض الكلمات العشوائية وعلى باقي المشاركين التطوير في بناء قصة أوسيناريو أو مسرحية مترابطة -كل مشارك يعمل على التحسين